06:32, 29 октября 2025

Российский студент создает искусственного фитнес-тренера

Умные технологии помогут привести тело в порядок и подготовиться к соревнованиям

В России создадут технологию фитнес-тренировок с использованием искусственного интеллекта. Об этом рассказали в Нижегородском государственном университете имени Лобачевского.

Студент Роман Полянский выиграл грант на стартап по разработке персонализированного онлайн-тренера. По задумке автора, система проанализирует состояние организма, разработает план тренировок. Идея будет востребована на фоне нехватки фитнес-тренеров для персональных занятий.

ИИ уже помогает российским спортсменам и любителям готовиться к соревнованиям. Как рассказала Елена Шкатова, участник трейлов и марафонов в разных городах России, в этом году она впервые готовилась к турниру Малидак в Башкирии с помощью нейросети.

Нейросеть помогла подготовиться к трейлу

«Подсмотрела идею у одной бегуньи, которая подготовилась к полумарафону и показала хороший результат. Отправила ИИ подробный запрос: указала свой опыт, темп, какой результат хотела бы на данной дистанции. План был на месяц. Предложение ИИ мне понравилось. Но, все-таки старалась и слушать организм, все-таки опыт у меня есть: где-то прибавляла к тренировкам, где-то убавляла. В итоге я выполнила примерно 70% из предложенного. Так же писала запрос по питанию до, во время и после трейла. Сделал мне раскладку по километрам.И результат весьма порадовал. Я чувствовала, что стала выносливее. На забеге не «забилась», на второй день будто и не бегала. Не поймала марафонскую стену и не испытала голода и упадка сил на дистанции. Пришла далеко не последней. Пропал страх перед марафоном и большими расстояниями», - сообщила Елена Шкатова.

ИИ активно применяется и в профессиональном спорте. Например, спортивный клуб ЦСКА внедрил систему, которая анализирует состояние и поведение игроков и прогнозирует вероятность гола.

Культура, спорт и медиа